Le seguenti domande, che ognuno dovrebbe rivolgere a se stesso, sono utili per fare il punto sulla propria situazione morale, cioè sui debiti o crediti morali che abbiamo nei confronti di altre persone.
Come mi comporto verso gli altri e come si comportano gli altri verso me?
A chi giova e a chi nuoce ciò che sto facendo?
Cosa do agli altri? Cosa mi danno gli altri?
Cosa faccio per gli altri? Cosa fanno gli altri per me?
Cosa dovrei fare per gli altri? Cosa gli altri dovrebbero fare per me?
Cosa vorrei fare agli altri? Cosa gli altri vorrebbero farmi?
Cosa non accetto dagli altri? Cosa gli altri non accettano da me?
A chi e quanto sono utile?
Quanto ho bisogno degli altri? Di chi in particolare?
Chi e quanto ha bisogno di me?
Che bene mi possono fare gli altri?
Che male mi possono fare gli altri?
Che bene posso fare agli altri?
Che male posso fare agli altri?
Cosa chiedo agli altri?
Cosa mi chiedono gli altri?
Cosa penso degli altri?
Cosa gli altri pensano di me?
In cosa io e gli altri competiamo?
In cosa non sono d'accordo con gli altri?
Quanto comprendo gli altri?
Quanto gli altri mi comprendono?
Quanto tollero gli altri?
Quanto gli altri mi tollerano?
Quanto amo gli altri?
Quanto gli altri mi amano?
Cosa mi piace degli altri?
Cosa non mi piace degi altri?
Cosa piace agli altri di me?
Cosa non piace agli altri di me?
Con chi/cosa interagire?
Con chi/cosa non interagire?
Cosa fare, cosa non fare, cosa cambiare per migliorare i miei rapporti sociali?